熱いシンドバッド　　Ｃ’ＭＯおおおＮ！！！

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いつも行っているスナック（チャージ２，０００円・僕は飲まないから１，５００円）のママさんから　・・・

「りょうちゃん、新たけのこ炊いたから食べにおいでぇ～」　と、ありがたいお言葉　　ヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉｷｬｯｷｬｯ♪

他にも”おでんしたよ　・・・”　”バラ寿司作ったから　・・・”　”いかなご炊いたでぇ♪　・・・”などなど、よく声を掛けてくれる嬉しいママさんである。

ママさんと言っても、おそらく６５歳ぐらいの方ですよぉ。

「今日は”ちぃちゃん（２３歳）”も入ってるから来てあげてぇ～」　・・・　僕は特に気に入っているわけではない。

で、いただいたのがコレ！！

「りょうちゃんは野菜食べなあかんからな　・・・　」









若たけ煮　・　なんきん　・　菜の花とトマトのサラダ　・・・　

さらに　・・・

ママさん曰く　・・・　メッチャ美味しい豆腐　　ヘ(*＾0＾*)v





またまた、さらに　・・・　「天ぷらも食べて♪」　　ヽ(^◇^*)/　ワーイ





飲み物はもちろん烏龍茶　＆　コカコーラ　（ｙ＾＾ｙ）ピースピース





昔、懐かしい瓶入りコーラ。





久しぶりに家庭の味を堪能しました　　(@^∇^@) わぁーい

で、チャームは　・・・





このお店に行く前に　・・・　コレを食べました　(*^０^) =3 ゲップ







・　鶏の唐揚げ　菜っ葉の炊いたんとともに　・・・　やっぱメインは美味しい　　ｳﾏ━(●ﾟ∀ﾟ●)━ｽ!!!!

・　白飯

・　大根のコンソメ煮　・・・　味がメッチャ薄い　　(-。－；)

・　ゆで野菜の南蛮味噌　・・・　味噌がイイ味を出しています。お酒に合いそうな味　　(-_☆)V

・　白菜とカニカマのソテー　・・・　やっぱり薄味　(-_-;ウーン

（総熱量　５０９kcal)

今日は食べ過ぎですわ　　(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

  

先週中ごろから再び体調を崩しました。

また、食事を摂れなくなり　・・・　牛乳や野菜ジュース、ヨーグルトやフルーツゼリーばかり　・・・

でも、月曜日から徐々に復活！！！





本日のランチは上新庄の松屋で「牛めし」　・・・　しみじみと健康である事のありがたさ（実は健康体ではありませんが）を感じながらいただきました。

でも　・・・　コイツ（食後のデザート）を欠かせない体になっちゃっています。





生きてる事に　・・・　いや、生かされてる事に感謝・感謝です。

そして、日曜日にお願いした物が届きました。

とりあえず４月９日（月）から５日間、試してみます。









体に優しい、バランスのいい食事　・・・　一食５４０円　×　５日　＝　２，７００円

もう若くない体、無茶ばかりしてきた体をいたわってやります。

メニューや内容、味等はブログで紹介していきますね。

ちなみにメニューはこんな感じです。







  

YouTubeで見つけました。

佐藤　浩市　「生きる」　朗読　・・・

http://www.youtube.com/watch?v=-7QU3AL6TDQ　←　ポチッ！

YouTubeのアップの仕方がわからん　・・・　ホップちゃんに教えてもらわなきゃ　・・・

今、いろいろと試したら　・・・　判ったぜい！！！

  

昨年、お客様から職場に届いていた贈り物。

ありがとうございます。感謝・感謝です。

１１月１７日～１２月１６日まで入院していた為、持ち帰ることが出来ませんでした　(；ω；*)ｺﾞ・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

本日、ようやく　Ｃ’ＭＯＯＯＯＮ！！！と、自宅へ　・・・






ひとり暮らしの僕にはメチャメチャありがたい頂き物です　　ヽ(＊＞∇＜)ﾉヤッホーイ♪






仕事が忙しくなる１月後半から３月初旬にむけて　「胸さわぎの腰つき」　となりそうな予感。