熱いシンドバッド　　Ｃ’ＭＯおおおＮ！！！

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昨年１２月１８日退院以来、体重が増えません。





コレは今朝６時ごろの体重。

１７８．５ｃｍの身長で体重が７０～７３ｋｇで安定しています。

やっぱり、酒を止めるとエエ感じですわ　(^ー^)ｖ

次の写真は今日１５時、あまりの空腹のため仕事の合い間にマクドへＰｉｔ　Ｉｎ





携帯クーポンで　・・・　チーズバーガー１００円　×　２個　＋　コークＭ１００円　＝　３００円

いい、おやつになりました　　ﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>  

西明石に住む友人から午前１０時頃に電話が　・・・

「りょうちゃん、大阪での用事が終わって夜まで時間があんねんけど　・・・　ごはん食べへん？夜は上新庄で飲みに行くねん♪」

と、言う事で　・・・　上新庄駅で待ち合わせ。

寿司を食べたい！！との事で、コスパの高い「無添くら寿司」へ向かう。

本来なら、生ビールでも　・・・　と思うのだが酒を止めた僕は緑茶で　・・・　お寿司をパクッ　

まずは、大好きな　・・・　







そして、これも外せません。







クルクル寿司独特のメニューでしょうか？







日頃は、ほとんど注文しない　・・・







もともと、量は食べない僕、これでお腹が膨れちゃいました。

友人は１０皿を超えていましたけど　・・・　僕より年上なのに、よく食べる友人です。

「りょうちゃん、今日なぁ治験で１万円もらったからご馳走するわ！！」

⇒　ご馳走していただきました。

＊治験とは　・・・　人での有効性や安全性について調べることを「臨床試験（りんしょうしけん）」といいます。その中でも、国（厚生労働省）から「くすり」として認めてもらうために行われる試験のことを
「治験（ちけん）」といいます。

ちなみに、以下はお客様を接待する時の僕の注文の仕方です。新地の寿司屋さんでは　・・・

（去年までは）酒のアテになるものと　・・・

あ　・・・　あわび　・　い　・・・　いくら　・　う　・・・　ウニ　・　え　・・・　ぼたん海老　・　お　・・・　大トロ

これに、「はまち」か「ぶり」を食べて、〆は「たまご」　・・・　お寿司は各一貫づつ以上７品です。

＊ぼたん海老の頭を焼いてもらって、熱燗に入れて飲むと香ばしくて美味しいですよ

  

今週水曜日に弁天町で働いておられる、お客様を訪問した時の１枚です。

車の中から　パチリ　！





散り始めています　・・・

なんだか寂しい　・・・　。o゜o(´□｀*)o゜o゜о

来年も観る事が出来ますように　・・・  

少し前にＹａｈｏｏ　オークションに登録しました　←　バイクが欲しかったから　・・・

結局、落札出来なくって　・・・　せっかく登録したんだし　・・・

もう一度入札してみようと思って　・・・　スマートフォンを選びました。

「落札できなっくっていいや　・・・　今はＦＯＭＡ　と　ｉＰｏｎｅ４Ｓで充分だから　・・・　」

⇒　当時の入札額８，２５０円（だったと思う）に対し８，５００円、安めで入札。

落札出来ちゃいました　ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w

先日まで　Ｘｐｅｒｉａ　を使っていてＦＯＭＡに変更したばかりなのに　・・・



で、新品のＦ－１２Ｃが本日届きました。

黒いカバーを着けて２台のスマホを記念撮影。





これからは　Wi-Fi　で２台のスマホを使おう　・・・　そんな感じです。

これって　ラッキーなの？　アンラッキーなの？　　

それとも、どうでもいい事なの？　まっ、いいか　(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ


  

十数年ぶりに歯医者に行ってきました。

前回も虫歯を治してもらった歯医者さん　「つだ歯科さん」　です。





怖がりの僕は、よっぽどの事がないと治療に行きません。　　ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

歯医者が大嫌いなんです　　(＃´口｀)σ＜大ｯｷﾗｨ！

でも　・・・　５年前に右下奥歯の詰物がとれ、今回ミルキーを食べていたら左下奥歯の詰物がとれ　・・・

仕方なく行ってきました。

第１回目は先週７日の土曜日、第２回目は本日金曜日。

「つだ歯科さん」はすごい！！

麻酔をしなくっても治療の痛みは、ほとんど感じず　・・・

たった２回の治療で左右の奥歯とも治療を終えて下さいました　　Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

つだ歯科さんの情報は「上新庄ネット」から　←　ポチッ！

これからは、定期健診にも通おう　・・・　と思った僕でした。


  

100円ショップ「ダイソー」から連れ帰った子供たち。

あっという間に成長しました。

本日、大きな鉢に植え替えて　・・・　「さらに大きく育つんだよぉ！！」





日頃はリビングの陽のあたる場所で、のびのびと　・・・









今はベランダにあるクーラー室外機の上で太陽をいっぱい浴びて　・・・

買った当時は、こんなに（黄色の入れ物）に小さかったのに　・・・





僕の外見は小さく（細く）なってきましたが、この子供たちのように内面を成長させていかねば　・・・

そんな思いでいっぱいです。


　  

今年も素敵な桜が咲き始めましたねぇ　ｳｯﾎ━━━━ヽ(*'∀`*)ﾉ━━━━ｲ

近所にある「北淀高校」の桜です。









日本に生まれてよかったぁ　・・・　*.+ﾟ★☆感d(≧▽≦)b激☆★ﾟ+.*

そして、春っていいですね。



  

昨日は「やましたさんです」さんの「Ｐｕれいは～つ」御幣島店のプレオープンに行ってきました。





町工場を利用した、とても素敵なお店でしたね。　　

こんな美容室は初めてです。













ザ美樽ズの洋子さん・建築士の孝雄さん・英国式アレンジメントのじゅんちゃんともお会いできて、とてもＨＡＰPYな一日になりました。

僕も頑張らなくっちゃ　・・・　そんな気分です。  

昨年よりも体重が　・・・　またまた減ったので２月に作りに行ってきました。

で、仕上がりは　・・・　コレだぁ　　Ｃ’ＭＯＯＯＯＮ！！





裏地をＧＯＬＤに、ボタンをＢＬＵE系のマーブルに、襟元（ノッチ）は鋭角に、パンツは1センチ細く、ダブルの折り返し幅は⒊5センチに変更しました。









ちなみに昨年作った同色系のスーツです。









スーツを新調するって　「胸さわぎの腰つき」　ですね。

明日、晴れたら着て行こう　　ε =　ε =　ε =　((((o＾ー＾)o ﾌﾞ-ﾝ!!

＊入院でお金がかかったので今回は一着のみです。
　　
　（もうすぐ高額医療でお金が返ってきますけど　・・・　）  

上新庄の春日神社で合宿？をしている「中村部屋」でちゃんこをいただいてきました。

中村親方は、高砂部屋所属の元関脇　富士櫻（フジザクラ）。






やっぱりお相撲さんはデカイ！！







  

春ですね。

りょうちゃん（本名です）食べて　・・・

淡路島に行ってたの　・・・　お土産　・・・

Ｃ’ＭＯＯＯＯＮ！！！！

温かいごはんにも、お酒のお供にも　・・・

「胸さわぎの腰つき」です。  

僕の愛用の靴が届きました。

見た目はカジュアルですが、ビジネス用に使ってます。

３月３日の夜中、１：３０頃（２日の２５：３０）ａｍａｚｏｎで発注しましたよぉ。

で、本日４日に到着。

Ｃ’ＭＯＯＯＯＮ！！！

バックスキンです。





同じのを２足。





僕の足にピッタリで履きやすいんですよね。

夏でも　・・・バックスキン　・・・　でも、お気に入りの靴です。

好きなもの、お気に入りのものを身につける。

時計と同様に　・・・　　「胸さわぎの腰つき」　です。




  

今日、訪問したお客様から出していただいた、お茶受けです。







「久しぶりに瓦煎餅って食べましたけど　・・・　美味しいっすねぇ　　( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ 　」

って言ったら　・・・　「どうぞ、お持ち帰りください　(ノ´∀｀)ﾉﾄﾞｩｿﾞｫ+.☆ﾟ+.☆　」





祝！！　卒業　に　「胸さわぎの腰つき」です。

おめでとうございます　　ｵﾒﾃﾞﾄ(^_^)∠※PAN!  

今夜のアポが土曜日にペンディングになっちゃいました。

早々に帰宅して　”ちちんぷいぷい”　を観ながら、おやつを食べています。





ＰＣでエッチな画像を観てるわけじゃないですよぉ（笑）





吉瀬　美智子さんの壁紙です。

  

２０１２年　１１月　１７日　倒れて以来　・・・　お酒を止めて昨日、２月　２４日で１００日目を迎えました。

本格的にお酒を飲み始めて以来、こんなに長期に渡り止めた事はありません。

で、自分へのご褒美に腕時計を購入　　U＼(●~▽~●)Уイェーイ！

では　・・・　Ｃ’ＭＯＯＯＯＮ！！！！












中身は　・・・　




























スーツを着ていても着ける事が出来るようメタルのベルトをチョイス。











ＷＥＮＧＥＲの腕時計は初めての購入。


なんとなく嬉しくて　「胸さわぎの腰つき」　です。

本日２５日（土）、お昼から着けて仕事に行ってきます　　ｲﾃｸﾙﾈ♪⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*´∀`)ﾉ ﾗﾝﾗﾝ♪

  

一昨日、晩ごはんの買い出しに　「関西スーパー」　に行った時に見つけました。













アサヒのスーパードライ派の僕　・・・　さっそく購入　　o(＠＾◇＾＠)oﾜｸﾜｸ

コレだぁ～っ　　

もちろんノンアルコールですよぉ　　（＾＾）ｖ Ｃ’ＭＯＯＯＯＮ！！






昨日の晩ごはん、永谷園　「煮込みラーメン」　のお供に飲んでみましたが　・・・

o(*≧Ｏ≦)ゝ < ざんね～～～～～～ん !!


(゜-゜;)ウーン　　(゜-゜;)ウーン　　(゜-゜;)ウーン　　やっぱり一本は飲みきれませんでした。

不味くはないけど　・・・　所詮ノンアルコール、後味がもうひとつですね。

今回は　「胸さわぎの腰つき」　は無しです。
  

と、いつもと違うタッチで書いてみました。　　o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪

はいっ！！　風呂上がりの朝ごはんです　Ｃ’ＭＯＯＯＯＮ！！！











美味い　・　安い　・　早い　♪　の三拍子

に　・・・　「胸さわぎの腰つき」　です。

では少し早いけど、「行ってきま～す♪」　　ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテク   

何日ぶりの炭酸でしょう？　・・・　正確には８２日ぶりの炭酸飲料です。

仕事帰りに買って帰りました　　Ξ(´・▽・ρ⌒q運転

昨日の晩ごはん、「おでん」のお供に　・・・　Ｃ’ＭＯＯＯＯＮ！









ビール系　×　３本　・　カクテル系　×　２本

おでんをアテに飲みましたが　・・・　１本を空ける事が出来ず、途中からミネラルウォーターにチェンジ。

不味くはなかったけど　・・・　(；´Д`A ```

今回は　「胸さわぎの腰つき」　には、なりませんでした。

風呂上がりだったら、美味しく感じるかな　　(・へ・;;)うーむ・・・・  

僕が通っている神戸の支社　　☆ﾐ(o*･ω･)ﾉｲｯﾃｷﾏ-ｽ!!

ヘルスケアルームの先生に教えていただきました。





毎日、摂取してほしい４６種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸はこれを食べれば　・・・

ＯＫ牧場！　ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)　　という食品です。

では　・・・　Ｃ’ＭＯＯＯＯＮ！！

ま　・・・　まめ

ご　・・・　ごま

わ　・・・　ワカメ（海藻）

や　・・・　やさい

さ　・・・　さかな

し　・・・　しいたけ（キノコ類）

い　・・・　いも（かぼちゃなどもＯＫ）

「いい事を聴いたなぁ　・・・」　と　「胸さわぎの腰つき」

これらを食べ続ければ（量は関係なし）、一年後には健康的な体になれるそうです。

☆　皮膚は１ヶ月　・　内臓は３ヶ月　・　骨は１年で生まれ変わるんだって♪  

今日は宝塚　⇒　三田方面でお仕事でした。

８：４５分に自宅を出発　Ξ(´・▽・ρ⌒q運転

ルートは　・・・　上新庄　⇒　新御堂　⇒　R２　⇒　R１７６　⇒　宝塚　⇒　三田　×　２件　の予定。

なんと　・・・　新御堂で事故渋滞　＆　R2でも事故発生　＆　またまたR２でふたつ目の事故！！

R2　４ｔトラックとトヨタ　マークＸのオカマ。





Ｒ２　ふたつ目　３台の車の玉つき事故。

ｶﾞｯﾋﾞ―――∑(ﾟдﾟﾉ)ﾉ―――ﾝ

８：４５　～　１０時過ぎの間に合計３件の事故が　・・・

＊ひとつ目、新御堂の事故写真はありません。

やっぱり　”安全運転第一”　と自分に言い聞かせた朝になりました。

・・・　おかげで宝塚のアポに間に合わずキャンセル　　il||li＿|￣|○il||li

今回はＣ’ＭＯＯＯＮ！も「胸さわぎの腰つき」はありません。