体重が安定　　｡o@(^-^)@o｡ﾆｺｯ♪

昨年１２月１８日退院以来、体重が増えません。





コレは今朝６時ごろの体重。

１７８．５ｃｍの身長で体重が７０～７３ｋｇで安定しています。

やっぱり、酒を止めるとエエ感じですわ　(^ー^)ｖ

次の写真は今日１５時、あまりの空腹のため仕事の合い間にマクドへＰｉｔ　Ｉｎ





携帯クーポンで　・・・　チーズバーガー１００円　×　２個　＋　コークＭ１００円　＝　３００円

いい、おやつになりました　　ﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>